CBD ಯನ್ನು ಏಷ್ಯಾದ ಪ್ರಾಚೀನ ನಾಗರಿಕತೆಗಳಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ; ಆದಾಗ್ಯೂ, ರೋಜರ್ ಆಡಮ್ಸ್ ಅವರು 1940 ರವರೆಗೂ ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ.
- ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ
- ಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ
- ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
- ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
- ಹಸಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ
- ಗಮನವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ
- ಜಾಗರೂಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
- ರೋಗನಿರೋಧಕ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ
- ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಗುರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ
- ನೋವು ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
- ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ
- ಸಿಬಿಡಿ
- ಸಿಬಿಎನ್
- ಸಿಬಿಜಿ
- ಸಿಬಿಸಿ
- THC
ಪೂರ್ಣ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ CBD ಉತ್ಪನ್ನಗಳು 0.3% THC ವರೆಗೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಗಾಂಜಾ ಸಸ್ಯದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು (ಟೆರ್ಪೆನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನಬಿನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು) ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.
5-10mg CBD ಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ಹಾಗೆಯೇ, ಪ್ರತಿದಿನ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ CBD ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. CBD ಡೋಸೇಜ್ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನ ಆಕರ್ಷಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡೋಣ ಪೂರ್ಣ ವರ್ಣಪಟಲ CBD! ಈ ಪೋಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ, ಈ ಬಹುಮುಖ ಸಂಯುಕ್ತದ ಶ್ರೀಮಂತ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಮೂಲವನ್ನು ನಾವು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ಅದರ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಿರಲಿ, ಪೂರ್ಣ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ CBD ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಟಿಂಕ್ಚರ್‌ಗಳು, ಸಾಮಯಿಕಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಪೂರ್ಣ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ CBD ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಹ ನಾವು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೇವೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ CBD ಅನುಭವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಾವು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಿಂತಿರುಗಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಈ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರದ ನಂಬಲಾಗದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ತಯಾರಿ!
ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ CBD ತೈಲದ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ
ಕ್ಯಾನಬಿಡಿಯಾಲ್, ಅಥವಾ CBD, ಸೆಣಬಿನ ಸಸ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಂಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದು, ಅದರ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿಗಾಗಿ ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಬಳಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. CBD ಯ ಮೂಲವನ್ನು ಏಷ್ಯಾದ ಪ್ರಾಚೀನ ನಾಗರಿಕತೆಗಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಬಹುದು, ಅಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಆದಾಗ್ಯೂ, 1940 ರ ದಶಕದವರೆಗೆ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು CBD ಯನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಆಗ ಇಲಿನಾಯ್ಸ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ರೋಜರ್ ಆಡಮ್ಸ್ ಅವರು ಸೆಣಬಿನ ಸಸ್ಯದಿಂದ CBD ಅನ್ನು ಮೊದಲು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿದರು. ಈ ಆವಿಷ್ಕಾರವು CBD ಯ ಸಂಭಾವ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಗೆ ಅಡಿಪಾಯ ಹಾಕಿತು.
ಒಂದು ಸ್ವರಮೇಳದಂತೆ ಯೋಚಿಸಿ, ಅಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ವಾದ್ಯವು ಸುಂದರವಾದ ಮಧುರವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಅದರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಸೆಣಬಿನ ಸಸ್ಯದಲ್ಲಿನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಂಯುಕ್ತವು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯುತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಅದರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ, ಎಲ್ಲಾ ಪೂರ್ಣ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ CBD ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಮಾನವಾಗಿ ರಚಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು THC ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ CBD ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ, ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮೂಲಗಳಿಂದ ಖರೀದಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿನ THC ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕಾಗಿ ಲೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ವೈಭವದಲ್ಲಿ ಸೆಣಬಿನ ಸಸ್ಯದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪೂರ್ಣ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ CBD ಹೋಗಬೇಕಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ!
ಪೂರ್ಣ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ CBD ಯ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು?
ಪೂರ್ಣ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ CBD ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಸಂಭಾವ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು CBD ಅನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ (2).
ದೇಹದ ಎಂಡೋಕಾನ್ನಬಿನಾಯ್ಡ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವ ಮೂಲಕ CBD ಒತ್ತಡದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸಂಶೋಧಿಸಿವೆ. ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು CBD ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ (1).
ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು?
CBD ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಂಶೋಧಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ, ಇದು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ರಾತ್ರಿಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ (3).
ಪೂರ್ಣ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ CBD ಯ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಕುರಿತಾದ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಭರವಸೆಯಿರುವಾಗ, ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಪೂರಕ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಫುಲ್ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ CBD ಎಂಬುದು CBD ಯ ಒಂದು ವಿಧವಾಗಿದ್ದು, ಇದು CBD, ಟೆರ್ಪೆನ್ಸ್, ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು THC ಯಂತಹ ಇತರ ಕ್ಯಾನಬಿನಾಯ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಸೆಣಬಿನ ಸಸ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು CBD ಐಸೊಲೇಟ್‌ನಂತಹ CBD ಯ ಇತರ ರೂಪಗಳಿಗೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದು CBD ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಪೂರ್ಣ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ CBD ಯ ಹಿಂದಿನ ಕಲ್ಪನೆಯೆಂದರೆ, ಸೆಣಬಿನ ಸಸ್ಯದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು CBD ಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು "ಪರಿವಾರದ ಪರಿಣಾಮ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇಡೀ ಸಸ್ಯವು ಅದರ ಭಾಗಗಳ ಮೊತ್ತಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೆಣಬಿನ ಸಸ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯುತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿದೆ. ಪೂರ್ಣ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ CBD ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಉಚ್ಚಾರಣೆ ಎಂಟೂರೇಜ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ
ಬ್ರಾಡ್ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ CBD ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಪೂರ್ಣ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳು THC ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಬ್ರಾಡ್ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ CBD ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಎಂಟೂರೇಜ್ ಪರಿಣಾಮವು ಪೂರ್ಣ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಂತೆ ಉಚ್ಚರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
CBD ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, CBD ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸೆಣಬಿನ ಸಸ್ಯದಿಂದ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಎಂಟೂರೇಜ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಹಾಗಾದರೆ ಪೂರ್ಣ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ CBD ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬಹುದಾದ ಇತರ ಕ್ಯಾನಬಿನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಯಾವುವು? ನಾವು ನಿಮಗೆ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡಿದ್ದೇವೆ:
ಸಿಬಿಜಿ: ಕ್ಯಾನಬಿಜೆರಾಲ್ ಒಂದು ಅಮಲೇರಿದ ಕ್ಯಾನಬಿನಾಯ್ಡ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ಕ್ಯಾನಬಿನಾಯ್ಡ್ ರೇಖೆಗಳಿಗೆ ಪೂರ್ವಗಾಮಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ: ಟೆಟ್ರಾಹೈಡ್ರೊಕ್ಯಾನ್ನಬಿನೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ (THCa), ಕ್ಯಾನಬಿಡಿಯಾಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ (CBDA), ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನಬಿಕ್ರೊಮೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲ (CBCa).
ಸಿಬಿಎನ್: ಕ್ಯಾನಬಿನಾಲ್ ಚಿಕ್ಕ ಕ್ಯಾನಬಿನಾಯ್ಡ್ ಆಗಿದ್ದು, ಅದರ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ.
ಸಿಬಿಸಿ: ಕ್ಯಾನಬಿಕ್ರೋಮೀನ್ ಎಂಬುದು ಕ್ಯಾನಬಿನಾಯ್ಡ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ರಚನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಇತರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕ್ಯಾನಬಿನಾಯ್ಡ್‌ಗಳಾದ THC, THCV, CBD ಮತ್ತು CBN ಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಇದು ಪರಿವಾರದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೆಣಬಿನ ಹೊರತೆಗೆಯುವಿಕೆಯ ಒಟ್ಟಾರೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.
ಟಿಎಚ್‌ಸಿ: ಟೆಟ್ರಾಹೈಡ್ರೊಕಾನ್ನಬಿನಾಲ್ ಸೆಣಬಿನ ಸಸ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸೈಕೋಆಕ್ಟಿವ್ ಸಂಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಗಾಂಜಾ ಬಳಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ "ಉನ್ನತ" ಭಾವನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪೂರ್ಣ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ CBD ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ THC ಯ ಮಟ್ಟಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 0.3% ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಯಾವುದೇ ಮಾನಸಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಜನರು ಪೂರ್ಣ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ CBD ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ
ಪೂರ್ಣ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ CBD ಅನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ವಿವಿಧ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಬಳಕೆಯ ಕೆಲವು ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಧಾನಗಳ ತ್ವರಿತ ಅವಲೋಕನ ಇಲ್ಲಿದೆ:
CBD ಆಯಿಲ್ ಟಿಂಕ್ಚರ್ಸ್: ಇವು ದ್ರವದ ಸಾರಗಳಾಗಿವೆ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಡ್ರಾಪ್ಪರ್ ಬಳಸಿ ನಾಲಿಗೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೈಲ ಟಿಂಕ್ಚರ್‌ಗಳು ಜನಪ್ರಿಯ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅವು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತವೆ.
CBD ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳು: ಇವು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ CBD ತೈಲವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮಾತ್ರೆಗಳಾಗಿವೆ. CBD ಅನ್ನು ಮಾತ್ರೆ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಜನರಿಗೆ ಅವು ಅನುಕೂಲಕರ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನುಂಗಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. CBD ಯ ಸ್ಥಿರ, ಅಳತೆ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬಯಸುವ ಜನರಿಗೆ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳು ಸಹ ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ.
CBD ವಿಷಯಗಳು: ಇವು ಸಿಬಿಡಿ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು, ಲೋಷನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಮ್‌ಗಳು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತವೆ. ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅಥವಾ ಕೀಲುಗಳಂತಹ ದೇಹದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಲು ಬಯಸುವ ಜನರಿಗೆ ವಿಷಯಗಳು ಜನಪ್ರಿಯ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. CBD ಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಯಸುವ ಜನರಿಗೆ ಅವು ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ.
CBD ಖಾದ್ಯಗಳು: CBD ಯನ್ನು ವಿವಿಧ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳಾದ ಗಮ್ಮಿಗಳು, ಚಾಕೊಲೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದಲ್ಲಿ ಕೂಡ ತುಂಬಿಸಬಹುದು. CBD ಅನ್ನು ತಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಲು ಬಯಸುವ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಅನುಕೂಲಕರ ಮತ್ತು ಮೋಜಿನ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
CBD Vapes: CBD ತೈಲವನ್ನು ಆವಿಯಾಗಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಬಹುದು, ಇದು ವೇಗವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಇದು CBD ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಲು ಬಯಸುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ.
ಎಲ್ಲಾ ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಸ್ಥಳೀಯ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಾಮಯಿಕವು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಬೆಟ್ ಆಗಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರವಾದ, ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಟಿಂಚರ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಪೂರಕ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ.
ಪ್ರಮಾಣಗಳು
ಪೂರ್ಣ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ CBD ಅನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಡೋಸೇಜ್ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಬಳಸುತ್ತಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಪೂರಕ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರ ಅಥವಾ CBD ಯೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಿತವಾಗಿರುವ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯಮದಂತೆ, 5-10mg ನಂತಹ ಸಣ್ಣ ಡೋಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು CBD ಗೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ CBD ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸೆಣಬಿನ ಸಸ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸೈಕೋಆಕ್ಟಿವ್ ಸಂಯುಕ್ತವಾದ THC ಯ ಜಾಡಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂಬುದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿ. ಯಾವುದೇ ಸೈಕೋಆಕ್ಟಿವ್ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು THC ಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ತಿಳಿದಿರುವುದು ಇನ್ನೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, CBD ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವರದಿ ಮಾಡಲಾದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಹಸಿವಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ತೂಕದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ದೇಹವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಜನರು ವಿಭಿನ್ನ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಪೂರಕ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರ ಅಥವಾ CBD ಯೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಿತವಾಗಿರುವ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. CBD ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ನಿಮಗಾಗಿ ಮತ್ತು ನನಗಾಗಿ ಪೂರ್ಣ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ CBD
ಪೂರ್ಣ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ CBD CBD ಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ರೂಪವಾಗಿದ್ದು, CBD, THC, CBG, CBN ಮತ್ತು CBC ಸೇರಿದಂತೆ ಸೆಣಬಿನ ಸಸ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಒತ್ತಡ ಪರಿಹಾರ, ಒತ್ತಡ ಪರಿಹಾರ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ರಾತ್ರಿಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಂತಹ ವಿವಿಧ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಗ್ರ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು "ಪರಿವಾರದ ಪರಿಣಾಮ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ CBD ಬ್ರಾಡ್ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಂತಹ CBD ಯ ಇತರ ರೂಪಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸೆಣಬಿನ ಸಸ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು CBD ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಪೂರ್ಣ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ CBD ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಬಲ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪೂರ್ಣ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ CBD ಅನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ತೈಲ ಟಿಂಕ್ಚರ್‌ಗಳು, ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಯಿಕಗಳಂತಹ ಅನೇಕ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಕಡಿಮೆ ಡೋಸೇಜ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ CBD ಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಅದರ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅದರ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ. ವಿನೋದ ಮತ್ತು ತಿಳಿವಳಿಕೆ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ, ಈ ಲೇಖನವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ CBD, ಅದರ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಂಭಾವ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಸಮಗ್ರ ಅವಲೋಕನವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಇನ್ನಷ್ಟು CBD ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳು | ಪೂರ್ಣ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ವಿರುದ್ಧ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ
ಪೂರ್ಣ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಸಿಬಿಡಿ ಆಯಿಲ್ ವಿರುದ್ಧ ಸಿಬಿಡಿ ಐಸೊಲೇಟ್
ಕೃತಿಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ
1. ಗಾರ್ಸಿಯಾ-ಗುಟೈರೆಜ್, ಮರಿಯಾ ಎಸ್., ಮತ್ತು ಇತರರು. "ಕ್ಯಾನಬಿಡಿಯಾಲ್: ಆತಂಕ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಮನೋವಿಕೃತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸಂಭಾವ್ಯ ಹೊಸ ಪರ್ಯಾಯ." MDPI, 2020, https://www.mdpi.com/2218-273X/10/11/1575. 1 ಫೆಬ್ರವರಿ 2023 ರಂದು ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ.
2. ಹಲಾವಾ, ಒಮರ್ I., ಮತ್ತು ಇತರರು. "ಅಧ್ಯಾಯ 56 - ನೋವು ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನಬಿನಾಯ್ಡ್‌ಗಳ ಪಾತ್ರ." ವಿಜ್ಞಾನ ನೇರ, 2018, https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/B9780323401968000565. 1 2 2023 ರಂದು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲಾಗಿದೆ.
3. ಮುರಿಲ್ಲೊ-ರೊಡ್ರಿಗಸ್, ಎರಿಕ್, ಮತ್ತು ಇತರರು. "ಆನಂದಮೈಡ್ ಅಡೆನೊಸಿನ್ನ ಬಾಹ್ಯಕೋಶೀಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ: ವಿವೋ ಮೈಕ್ರೋಡಯಾಲಿಸಿಸ್ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ." ಆಕ್ಸ್‌ಫರ್ಡ್ ಅಕಾಡೆಮಿಕ್, 2003, https://academic.oup.com/sleep/article/26/8/943/2707921. 1 2 2023 ಸಂಪರ್ಕಿಸಲಾಗಿದೆ.
