- ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ
- ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
- ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ
- ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ
- ಎಂಡೋಕಾನ್ನಬಿನಾಯ್ಡ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ
- ಗಮನ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ
- ತ್ರಾಣ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
- ಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ
- CBD ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ
- ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲ
ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ತಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ವೇಗಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. CBD ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರ, ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು, ಇದು ಹೊಸ (ಕಾನೂನು) ರಹಸ್ಯ ಅಸ್ತ್ರವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ CBD ಯ ಬಳಕೆಯು ವಿವಾದಾತ್ಮಕ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ, ಕೆಲವು ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇತರರು THC ವಿಷಯವನ್ನು ಕಾನೂನುಬದ್ಧ 0.3% ಗೆ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿಶ್ವ ಡೋಪಿಂಗ್ ವಿರೋಧಿ ಏಜೆನ್ಸಿ (ವಾಡಾ) ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ CBD ಬಳಕೆಗೆ ಅನುಮತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಬಳಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ತಮ್ಮ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ CBD ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವ CBD ಸಂಶೋಧನಾ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಬಯಸುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೂಚಿಸುತ್ತೇವೆ.
Extract Labs ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ನಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಸಲಹೆ CBD ಸ್ನಾಯು ಕ್ರೀಮ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಉದ್ವೇಗದಿಂದ ಪರಿಹಾರ ಮತ್ತು ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಗಾಗಿ ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಸಿಬಿಡಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ ಆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವರ್ಧಕಕ್ಕಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪೂರ್ವ-ತಾಲೀಮು ಸ್ಮೂಥಿ ಅಥವಾ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಬೆರೆಸಬಹುದು.
CBD ಸೆಣಬಿನಲ್ಲಿರುವ ಮಾನಸಿಕವಲ್ಲದ ಸಂಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಒಬ್ಬರ ಕ್ಷೇಮ ದಿನಚರಿಗಾಗಿ CBD ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ, CBD ಯೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಪ್ರದರ್ಶನವನ್ನು ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ? CBD ಗಿಂತ ಮುಂದೆ ನೋಡಬೇಡಿ! ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ CBD ಅದರ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸುತ್ತಿದೆ. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವವರೆಗೆ, CBD ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರದ ರಹಸ್ಯ ಅಸ್ತ್ರವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ಅನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಏಕೆ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಟಾಪ್ 10 ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವಾಗ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ ಸಿಬಿಡಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ!
1. ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದೇ?
CBD ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಒತ್ತಡ, ಇದು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. CBD ದೇಹದ ಎಂಡೋಕಾನ್ನಬಿನಾಯ್ಡ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸಂಶೋಧಿಸಿವೆ, ಇದು ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಇತರ ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಒತ್ತಡದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. (2) CBD ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಒತ್ತಡದ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.
2. ನೋವಿನಿಂದ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದೇ?
ಅನೇಕ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಅವರು ಅನುಭವಿಸುವ ನೋವು ಮತ್ತು ನೋವುಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ.
ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಎನ್ಎಸ್ಎಐಡಿಎಸ್ನಂತಹ ಬಹಳಷ್ಟು ಔಷಧಿಗಳು ಒಮ್ಮೆ ಯೋಚಿಸಿದಷ್ಟು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅನೇಕ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು CBD ಯಂತಹ ಪರ್ಯಾಯ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಗೆ ತಿರುಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. NSAID ಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, CBD ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದು, ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಅದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಹಾರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಿ, ಉದ್ವೇಗ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, CBD ಪರಿಗಣಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರಬಹುದು. (1) ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಗೆ ಸೇರಿಸುವ ಮೊದಲು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ಮೂಲಗಳಿಂದ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. Extract Labs ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ CBD.
3. ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದೇ?
CBD ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. CBD ಸೇವನೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ವರದಿಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು CBD ಯ ಅಡೆನೊಸಿನ್ ಮರುಹಂಚಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು, ಇದು ವಸ್ತುವಿನ ವೇಗವಾಗಿ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರೆ. CBD ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಇದು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ (3).
4. ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು?
ಹಿತವಾದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಉದ್ವೇಗವು ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಧನಾತ್ಮಕ ತರಬೇತಿ ರೂಪಾಂತರಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅತಿಯಾದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ. ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುವ CB2 ಗ್ರಾಹಕಗಳಿಗೆ ಬಂಧಿಸುವ ಮೂಲಕ CBD ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಬಂಧಿಸುವಿಕೆಯು ಸೈಟೊಕಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಹಿತವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ತೀವ್ರವಾದ ಜೀವನಕ್ರಮದ ನಂತರ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು "ಸ್ತಬ್ಧಗೊಳಿಸಲು" CBD ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. (4)
5. ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದೇ?
ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲವು (CNS), ಅದರ ನರಗಳು ಮತ್ತು ನರಕೋಶಗಳ ಮೂಲಕ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ರವಾನಿಸುವ ಮೂಲಕ ದೇಹದೊಳಗಿನ ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಿಎನ್ಎಸ್ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ. ತೂಕ ತರಬೇತಿಯಂತಹ ಪ್ರತಿರೋಧ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕ್ರೀಡೆಗಳು CNS ನಲ್ಲಿ ಬೇಡಿಕೆಯಿಡಬಹುದು. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಈ ಅತಿಯಾದ ಬೇಡಿಕೆಯು ಕಡಿಮೆ ಫೈರಿಂಗ್ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
CNS ಭಸ್ಮವಾಗಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಗಮನಹರಿಸದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ, ಅವರ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ನರಕೋಶದ ಗುಂಡಿನ ದಾಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, CBD CNS ಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು. ಇದು ನ್ಯೂರಲ್ ಸಿಗ್ನಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸಿಂಕ್ರೊನೈಸ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಪೂರ್ವ ಮತ್ತು ಪೋಸ್ಟ್‌ನಾಪ್ಟಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಮಿಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನರಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಮೈಲಿನ್ ಪೊರೆಗಳ ಸಂರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು CBD ಬೆಂಬಲಿಸಬಹುದು. (5)
6. ಫೋಕಸ್ ಮತ್ತು ಮೂಡ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು?
CBD ಗಮನ ಮತ್ತು ಜಾಗರೂಕತೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನೀವು ಸುಧಾರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಗಮನ ಮತ್ತು ಎಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ ಚಿತ್ತ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದಿತ್ತು.
7. ತ್ರಾಣ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದೇ?
ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ ತ್ರಾಣ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು CBD ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಂಯುಕ್ತವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. CBD ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಗಮನ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
CBD ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ ತ್ರಾಣ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹವು CBD ಗೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ CBD ಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
8. ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದೇ?
ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ಮೇಲೆ CBD ಯ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸಂಶೋಧಿಸಿವೆ. ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು CBD ಅನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಇದು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, CBD ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೃದ್ರೋಗಕ್ಕೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ (6). ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ CBD ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.
9. CBD ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ
ಕ್ಯಾನಬಿಡೋಲ್ ಮಾನಸಿಕವಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು "ಉನ್ನತ" ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು THC ಮಾಡುವ ಅದೇ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. CBD ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಬಹಳ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ THC ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ನೀವು THC ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ವಿಶಾಲವಾದ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಅಥವಾ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದಾಗಿದೆ.
10. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು
CBD ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ದಿನಚರಿಗಳಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ, CBD ಯೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, CBD ಯೊಂದಿಗಿನ ಸಂಭಾವ್ಯ ಸಂವಹನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು.
CBD ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು | ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ CBD
ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಸಂಯೋಜಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು ಸಿಬಿಡಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಉದ್ವೇಗ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅವರ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ. ಕ್ರೀಡಾಪಟುವು ಔಷಧಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ವಿಶಾಲ ವರ್ಣಪಟಲ or ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ ಉತ್ಪನ್ನವು ಕನಿಷ್ಟ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ THC ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಗಾಂಜಾ ಸಸ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸೈಕೋಆಕ್ಟಿವ್ ಸಂಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅವರು THC ಗಾಗಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದನ್ನು ಇದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
CBD ಅನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹವು CBD ಗೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದರಿಂದ, ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ತಯಾರಕರಿಂದ ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು CBD ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವು ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಮೊದಲೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.
ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ತಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ತೈಲಗಳು, ಟಿಂಕ್ಚರ್‌ಗಳು, ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಯಿಕಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ CBD ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಬಳಕೆಗಾಗಿ ತಯಾರಕರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು
ದೈನಂದಿನ ಬೆಂಬಲ
ನಮ್ಮ 2000mg CBD ಮಸಲ್ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು CBD ಐಸೋಲೇಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಾಟಿಯಿಲ್ಲದ ತಾಲೀಮು ಪರಿಹಾರ ಮತ್ತು ಮರುಸ್ಥಾಪನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ಆ ಪೂರ್ವ ಅಥವಾ ನಂತರದ ತಾಲೀಮು ಸುಲಭಕ್ಕೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ.
-
ತ್ವರಿತಕಾರ್ಟ್ ಸೇರಿಸಿ -
ತ್ವರಿತಕಾರ್ಟ್ ಸೇರಿಸಿ
ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು CBD ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಹೋಗುತ್ತೀರಾ?
ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ CBD ಅನ್ನು ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಹಿತವಾದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಉದ್ವೇಗ, ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ರಾತ್ರಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು, ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. CBD ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಒತ್ತಡ ಪರಿಹಾರ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಋಣಾತ್ಮಕ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ಯಾವುದೇ ಸೈಕೋಆಕ್ಟಿವ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಅನುಭವಿ ವೃತ್ತಿಪರರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಇದೀಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿರಲಿ, CBD ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರದರ್ಶನ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ತಮ್ಮ ಆಟದ ಯೋಜನೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ CBD ಅನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವೇ ನೋಡಿ!
ಇನ್ನಷ್ಟು CBD ಉದ್ಯಮ | CBD ಮತ್ತು ವಿಶ್ವ ವೇದಿಕೆ
ವಿಶ್ವ ವೇದಿಕೆಯಲ್ಲಿ CBD: ಗಾಂಜಾ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆ
ಕೃತಿಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ
1. ಹಲಾವಾ, ಒಮರ್ I., ಮತ್ತು ಇತರರು. "ಅಧ್ಯಾಯ 56 - ನೋವು ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನಬಿನಾಯ್ಡ್ಗಳ ಪಾತ್ರ." ವಿಜ್ಞಾನ ನೇರ, 2018, https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/B9780323401968000565. 1 2 2023 ಸಂಪರ್ಕಿಸಲಾಗಿದೆ.
2. ಹೆನ್ಸನ್, ಜೆರೆಮಿ ಡಿ., ಮತ್ತು ಇತರರು. “ಜೆಸಿಎಂ | ಉಚಿತ ಪೂರ್ಣ-ಪಠ್ಯ | ಕ್ಯಾನಬಿಡಿಯಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಒತ್ತಡದ ಎಂಡೋಕಾನ್ನಬಿನಾಯ್ಡ್ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು. MDPI, 2021, https://www.mdpi.com/2077-0383/10/24/5852. 1 ಫೆಬ್ರವರಿ 2023 ರಂದು ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ.
3. ಮುರಿಲ್ಲೊ-ರೊಡ್ರಿಗಸ್, ಎರಿಕ್, ಮತ್ತು ಇತರರು. "ಆನಂದಮೈಡ್ ಅಡೆನೊಸಿನ್ನ ಬಾಹ್ಯಕೋಶೀಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ: ವಿವೋ ಮೈಕ್ರೋಡಯಾಲಿಸಿಸ್ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ." ಆಕ್ಸ್‌ಫರ್ಡ್ ಅಕಾಡೆಮಿಕ್, 2003, https://academic.oup.com/sleep/article/26/8/943/2707921. 1 2 2023 ಸಂಪರ್ಕಿಸಲಾಗಿದೆ.
4. ನಾಗರಕಟ್ಟಿ, ಪ್ರಕಾಶ್, ಇತರರು. "ಕಾನಬಿನಾಯ್ಡ್ಗಳು ಕಾದಂಬರಿ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳು - PMC." NCBI, 2009, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2828614/. 27 ಜನವರಿ 2023 ರಂದು ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ.
5. ಪ್ರೆಂಡರ್ವಿಲ್ಲೆ, ಜ್ಯಾಕ್ ಎ., ಮತ್ತು ಇತರರು. "ವಯಸ್ಕ ನ್ಯೂರೋಜೆನೆಸಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನಬಿನಾಯ್ಡ್ಗಳ ಪಾತ್ರ." NCBI, 2015, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4543605/. 1 ಫೆಬ್ರವರಿ 2023 ರಂದು ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ.
6. ಸ್ಟಾನ್ಲಿ, ಕ್ರಿಸ್ಟೋಫರ್ ಪಿ., ಮತ್ತು ಇತರರು. "ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಕ್ಯಾನಬಿಡಿಯಾಲ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಗುರಿಯಾಗಿದೆಯೇ?" ಪಬ್‌ಮೆಡ್, 2013, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22670794/. 1 ಫೆಬ್ರವರಿ 2023 ರಂದು ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ.
